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¿Se puede prevenir el cáncer de colon?

El cáncer colorrectal es el que presenta una mayor incidencia en España para el conjunto de la población. Si analizamos el porcentaje por sexo, según datos de la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), es el segundo tipo de cáncer con mayor prevalencia en hombres, tras el de próstata, y el segundo también en las mujeres, después del de mama.

¿Cuáles son los síntomas habituales?

Existe una serie de síntomas que pueden alertarnos, como son:

  • Dolor abdominal
  • Cambio de ritmo habitual a la hora de ir al baño
  • Deposiciones con sangre
  • Palpar una masa en el abdomen
  • Tener el abdomen distendido
  • Presentar un cuadro de obstrucción intestinal
  • Anemia
  • Pérdida de peso

En algunos casos, cuando aparecen los síntomas, el cáncer ya está extendido, de ahí la importancia de la detección precoz.

¿Qué pruebas nos permiten detectarlo precozmente?

Las pruebas de detección del cáncer colorrectal que se hacen regularmente son una de las armas más poderosas para prevenirlo.

Si lo detectamos precozmente, se puede curar en más del 90% de los casos.

Existen fundamentalmente dos tipos de pruebas: el test de sangre oculta en heces y la colonoscopia.

  • Test de sangre oculta en heces: es una prueba muy sencilla que consiste en tomar una muestra de las heces para detectar la presencia de sangre oculta. Si el resultado es negativo, el test debe repetirse cada 2 años. Si resulta positivo, será necesario realizar una colonoscopia. Puede resultar muy útil para descubrir un tumor precoz y curable.
  • Colonoscopia: se recomienda en pacientes con historia clínica sospechosa, por ejemplo, aquellos que padecen enfermedades intestinales como colitis ulcerosa, o con antecedentes familiares significativos.

De forma general, la recomendación es que las pruebas de detección se inicien a los 50 años para personas que no son población de riesgo, es decir, aquellas que no tienen antecedentes significativos en la familia. En caso de que existan dichos antecedentes (de cáncer colorrectal o pólipos), será necesario iniciarlas a una edad más temprana que indicará el especialista en cada caso concreto.

¿Se puede prevenir el cáncer colorrectal?

Existen una serie de recomendaciones que podemos tener en cuenta centradas en mantener una vida saludable:

  • Evitar las dietas ricas en grasas.
  • Limitar el consumo de carnes rojas y procesadas
  • Consumir más frutas y verduras
  • Mantener unos buenos niveles de vitaminas C, D y E.
  • Evitar el consumo excesivo de alcohol
  • Practicar actividad física de forma regular

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