¿Es cierto que se engorda con la edad?
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¿Qué es la sarcopenia? La sarcopenia es una palabra que procede del griego y significa: Σάρξ, sarx: ca..
El ejercicio mejora la función cognitiva en personas mayores
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El entrenamiento con pesas es clave para mantenerse más joven
La sarcopenia, la pérdida de masa muscular, es inherente al paso de los años. El trabajo muscular co..